دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبک زندگی
مکتب اجتماعی و متاثر بر اغلب رویه های زندگی چنان... کنید چنان از خطرات تغییر اقلیم و لزوم تغییر سبک... زندگی حتی در حوزه فوتبال سخن می گوید و جریان...
کد خبر: ۴۶۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


در این ژانر به تغییر سبک زندگی بینندگان کمک می... این مستندها آشنا خواهید شد که دیدنشان بدون شک زندگی... به تصویر کشیدن زندگی این مسافران ظاهرسازی و پنهان کاری... سبک زندگی مانند باب ولز آزادی ای که در ازای...
کد خبر: ۴۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


تفکر است سخت است اما می تواند زندگیتان را متحول...
و فرهنگ ما از اشتغالی که زندگی حتی به سر... در این سبک زندگی دوامی ندارد ما برای تغییر تمرکز... و زندگی کردن در لحظه بدون غرق شدگی در افکار... و تغییر زندگی در ادامه روش های عملیِ تغییر ذهنیت...
کد خبر: ۴۶۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


زندگی لاکچری سبک و سیاقی که طرفداران خاص خود را... دارد و خیلی ها در رویای این شیوه زندگی اند...
کرده وسط یک زندگی لوکس و راحت بوده است و... می گوید « در طبقات مرفه جامعه زندگی برندی یک... سبک زندگی است شما نمی توانید در جمعی حاضر شوید... است آن وقت خرید وسایل برند در اولویت زندگی تان...
کد خبر: ۴۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


می توانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی...
که ما همیشه می توانیم در سبک زندگی و عادات...
کد خبر: ۴۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


عامل مرگ و میر است اصلاح فاکتورهای سبک زندگی مانند...
کد خبر: ۴۶۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و نشاط... چند ویژگی داشته باشند اولاً لطیف و سبک باشند تا... عمر ما در گرو عمل به توصیه های سبک زندگی...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


آموزشی سبک زندگی متعادلی را در کودکان ایجاد کنند تا... یک زندگی مناسب سالم و فعال داشته باشند و به... ویژه به عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان توجه زیادی... و مناسب برای فعالیت بدنی و ورزش سبک و دوری...
کد خبر: ۴۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


طول زندگی خود دچار زوال عقل می شود شایع ترین... شناختی - قومیت شرایط و بیماری های بهداشتی عوامل سبک... زندگی در همین حال سلامت چشم تنها عامل خطر برای... می گوید "خواب خوب شبانه در طول زندگی به ویژه...
کد خبر: ۴۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱